Übungen

Das Schwert des Himmels und das Schwert der Erde führen im Myxjana auf gezieltem Wege in die Meditation. Die Übungen mit diesen beiden Schwertern verbinden alles und durchtrennen alles.

Die Kraft der Schwerter wird die Kraft der Übenden. Und führen so unmittelbar zu Einkehr und Versenkung. Zu Stille und Klarheit.

Die einzigartigen Übungen der Myxjana-Powermeditation werden im Fersensitz ausgeführt. Abfolge, Dauer und Belastungen der Übungen entsprechen dem jeweiligen Entwicklungsstand der Schüler. Und sind damit geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene, Schwache wie Starke, Alte wie Junge, Männer wie Frauen, Gesunde wie Kranke.